stránky oblékají nový kabátek,  omlouvám se za potenciální zmatek. :-) 

Vítejte u mě!

Mé jméno je Bára a aktuálně působím jako: 

TERAPEUT ZÁŽITKEM. Pro dospělé a dospívající od 15 let v individuální a skupinové terapii.

MEDIÁTOR. V párových a rodinných tématech a v rozvodových situacích. 

LEKTOR. Psychologie a komunikace v Domově Sv. Karla Boromejského v Praze.

PŘEDNÁŠEJÍCÍ. Obecné, sociální a vývojové psychologie a komunikace na VOŠ v Plzni.

EXTERNÍ PORADENSKÝ PRACOVNÍK. Pro Domov sv. Karla Boromejského v Praze.

aktuálně vám nabídnu

PÁROVÉ PORADENSTVÍ A MEDIACE

Nabízím vám laskavého a zároveň velmi pevného průvodce v náročných životních obdobích. Ať už bojujete o společné setrvání v partnerském vztahu a nebo již naopak procházíte rozchodem či rozvodem. Vnímám u sebe dar pochopení obou stran a zároveň nacházím možné cesty tam, kde druzí vidí pouze neprůstupné zdi. Práce s páry mi dává obrovský smysl a o to víc, pokud jsou zainteresovány děti. Funkční řešení je možné nastavit vždy. Nemožné cesty až na absolutní výjimky neexistují. Nabízím:

  • pomoc se znovuobnovením mizící intimity a důvěry
  • "překlad" a nové cesty pro skutečnou komunikaci mezi vámi
  • hledání funkčního nastavení pro rodinný management, výchovná témata
  • nalezení společné řeči i v konfliktních rozvodech / rozchodech
  • vytvoření funkčního nastavení pro děti střídající prostředí u rodičů
  • komunikace a řešení sporů s vysoce konfliktní osobou

INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE

  • hledání sám / sama sebe a své cesty, vnitřní konflikty
  • práce se stresem, s úzkostnými stavy, s panickými ataky
  • nezpracovaná témata z minulosti, přechodové rituály
  • psychosomatické potíže

Nabízím bezpečný prostor, bez souzení, bez hodnocení, bez škatulek. Z mého pohledu je lidská duše všechno na světe, jen ne univerzální. Společně budeme hledat přístup a cesty, které fungují vám. Jen a pouze vám. 

SKUPINOVÁ TERAPIE

  • v současnosti je skupina uzavřena
  • nová skupina pravděpodobně na podzim roku 2026
  • v případě zájmu, vyplňte kontaktní formulář a budeme ve spojení

O skupině se moc nedá psát. Skupina se musí zažít! Nevysvětlitelné synchronicity, silné procesy, pokrok jednoho člena jako by se stal pokrokem i členů ostatních. Společný vývoj, společný růst. Dynamika, sounáležitost, podpora. Společenství. 

RODINNÉ PORADENSTVÍ ZAMĚŘENÉ NA DOSPÍVAJÍCÍ

  • důraz na individuální práci s dospívajícím (od 14 let výše) ve spolupráci s celým rodinným systémem
  • vzájemný překlad "teenagerovštiny" a "rodičovštiny" 
  • hledání funkčního nastavení pro všechny rodinné příslušníky

Dospívajícím nabízím bezpečí svěřit se s čímkoli. Bez souzení a moralizování. Dále pak společné hledání možností, jak se s vašimi potížemi dokážete postupně vyrovnat sami. Budu vaším průvodcem tak dlouho, dokud na to nepřijdeme, pokud budete chtít. 

Rodičům nabídnu vysvětlení a jiný úhel pohledu a také podporu v krizových momentech, které k dospívání neodbytně patří. Budeme hledat nástroje, jak se přiblížit dospívajícím, kteří vás v tomhle období možná nepříjemně odmítají. Budeme hodně pracovat se správným nastavením hranic a posilovat jak vaše rodičovské kompetence tak navyšovat samostatnost a především zodpovědnost teenagera. 

Někdy stačí málo, aby se doma všem lépe dýchalo. Protože pokud doma není dobře jednomu, nebude tam dobře ani druhému. 

Kdo jsem já?

Přijde mi důležité vědět, ke komu se objednáváte. Tak naprosto upřímně a autenticky, tak jak je mým zvykem.

Jsem emocionální singlová manifestující generátorka, jsem 6/2, jsem Role Model se spoustou dilemat, tenhle život žiju. A miluju ho žít. Osciluji mezi přednášením, individuální terapií, párovým a rodinným poradenstvím, mediací a tvořením prožitkových programů pro skupiny. Baví mě to všechno. Potřebuju to dělat všechno. Zůstat pouze u jedné činnosti, rychle vyhořím.

Mám za sebou ve svých 33 letech tvrdou a v mnoha ohledech nekompromisní školu Života. Důvěrně znám úzkostné stavy i panické ataky. Zažila jsem frustraci z marné snahy udržet mladé nefunkční manželství, pocity absolutního selhání při krachu následujícího partnerského vztahu, i nekonečnou bolest při střídání malých dětí. Chápu, jaké to je se bytostně, existenciálně bát a jaké to je cítit beznaděj tak silnou, že chcete až nebýt... Díky tomu také dobře vím, že tím stěžejním v dobách nejtemnějších je, neocitnout se v nich sám. Mít podpůrný systém. Mít někoho, kdo tím těžkým s vámi projde a jen vs bude "nutit" jíst, pít, dýchat a... věřit. Věřit, že se tím vším dá projít a nezbláznit se. A nebo se i na chvíli zbláznit, ale žít dál. A dokonce v radosti! :-)

více o mně
více o terapii